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2026-07
日本人的長跑實力非常恐怖相信大家都無庸置疑，箱根驛傳裡的精英選手隨便跑都可以輕鬆打破我們的國家紀錄。然而，最近日本長跑界又出現了一名超新星，在1月15日的日本全國女子驛傳中 代表岡山縣出戰的一名選手在...
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2026-07
春節團圓，大家一同開心相聚在一起，總是有那麼一些長輩或周遭親戚會問起這個敏感的問題，相信這個問題也絕對不是各位第一次面對了，但聽到時總是百般無奈，那就是：「跑步能當飯吃嗎？」或許我們開始跑步的初衷都不...
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2026-07
台灣中部最繁華的城市，很多人第一個想到的就是台中，不但交通便捷，城市更是高樓林立，不過小編今天要帶你走訪的賽事，它雖然位在台中，不過卻少了城市喧囂，反而多了一份清悠，讓跑者的心靈可以完全的放鬆，拋開紅...
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2026-07
為了造訪「青春之泉」，你願意做什麼？幾個世紀以來，人們不斷在尋找返老還童的祕密。早在公元前四世紀，就有河水能讓人回復青春的故事在流傳，不過當世界的每個角落都被人類探索過之後，我們知道真正的青春之泉並不...
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2026-07
2022 年 8 月 從澳洲的東北部跑到南部，32 歲的馬拉松選手 Erchana Murray-Bartlett 開始了她完成 6300公里（等於 3900 英里）的旅程，她需時花費 150 天完成...
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2026-07
2023 年水兔年春節連假將至，許多民眾會購買彩券、樂透試試手氣，希望能一夜致富，牛轉錢坤（乾坤）！台灣彩券公司宣布 112 年春節加碼內容，加碼總獎金新臺幣 9 億元創近 6 年新高！最受歡迎的「大...
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2026-07
如果你正在為春季的馬拉松努力，那麼以下這項訓練可能會是你訓練中缺少的必要訓練之一，雖然這項訓練有一定難度，但絕對能夠成為很好的訓練方式，也絕對能夠幫助增強你的信心。雖然速度訓練通常會與 LSD 與 輕...
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2026-07
過年在家好無聊，不想打麻將只想動起來，跑友們的心聲小編我聽到了！今天就要來介紹兩款小遊戲，讓你在家也能揪親朋好友一起邊打牌邊運動，身體健康又能和氣融融。新的一年小編祝大家跑破PB，衝出佳績！過年當然也...
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2026-07
每年的 1 月 1 日都是日本實業團長跑界最重大的比賽—新年驛傳的舉行日。雖然其關注度不及箱根驛傳，但由於今年有一位重量級人物出戰使這場比賽的關注度瞬間提高，日本的明星跑者大迫傑會代表 G...
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2026-07
舊的一年過去了，人們把新的希望寄托在新春之際，因此春節前來一次大掃除，意味著把舊一年的晦氣和污穢清除乾淨，迎來煥然一新好家運。大掃除象徵除舊布新，把舊的、不好的「氣」送走，迎來新的「氣」，希望新的一年...
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