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2023 年 1 月 20 日 16 點 30 分節氣來到「大寒」，全年二十四節氣中的最後一個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」、「大寒見三白，農人衣食足」，三白意指下三場大雪，可見農家忌諱在大寒節氣天晴...
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農曆春節就在眼前，新的一年當然也要有新的氣象，而在過年時該如何開運呢！？就讓命理師楊登嵙老師來告訴你 13 個開運小撇步！農曆年 13 招開運！圖/pixabay1.大年初一走春：每年會有不同時間、方...
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ASICS GT-2000 鞋款從城市路跑發起，多年來陪伴廣大市民和菁英跑者備戰，成為跑者最信賴的經典支撐跑鞋，乘著春季跑步熱潮， ASICS 推出全新多功能跑鞋 GT-2000 11 與 GO TH...
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15 日在日本京都舉行的第 41 屆全日本都道府縣女子驛傳（長跑接力賽），被視為超新星的不破聖衣來因傷棄賽，不過賽事卻出現另一位亮點選手，代表岡山縣的朱瑛里，她在接力賽上一連超車 17 個人，以 9:...
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去年底甫落幕的路跑盛事——臺北馬拉松迎來歷年最低溫紀錄，幸好天公作美讓連日陰雨的台北天空放晴，使得不少跑友藉此突破佳績，對於半程馬拉松男子組冠軍周賢峰亦是如此，他不僅以 1 小...
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「教育的方式有很多種，我想透過徒步方式教導孩子實踐夢想的勇氣」這群孩子背包裡裝的可能不是夢想，而是滿滿的巧克力和零時餅乾，關於談夢想，對於他們或許還太早，但他們卻用行動證明了一切，在不被看好和懷疑下勇...
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生生優動 是一個關注運動及如何改善疼痛傷害的頻道，由空手道奧運培訓隊 專責物理治療師－張正琪分享相關知識，有興趣的觀眾歡迎訂閱及分享頻道。最近我感冒了，我們帶隊回來就是就是大家都感冒，因為其實國外的疫...
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對於許多人來說，「45 公分內的間距」是一個難以辨識人的臉孔，卻又能用最誠實的心跳聲來傳達彼此感受的信任距離；然而對於視障跑者而言，它代表的不僅僅是一條簡單的陪跑繩，同時也是能夠和陪跑員溝通、勇敢踏出...
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國道四號豐原潭子路段於 1/16 正式通車，在 1/14 這天，當地的豐原慢跑社和立委江啟臣以及台中市府運動局等單位特別舉辦「2023國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華」，清晨天都還未亮，國四入口處就已...
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常在網路上看到有許多新加入的跑者正在準備人生第一場馬拉松或是半程馬拉松，但他們都很常忽略的是幫自己的基礎先打底，很多跑者往往就會直接投入訓練當中，看著網路上的課表來訓練；但是，更有經驗的跑者會告訴你，...
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