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2026-07
運動品牌 PUMA 所舉辦的「2023 PUMA 螢光夜跑」4 月 15 日（六）於大佳河濱公園盛大舉行，這場眾所矚目的大型路跑賽事今年正式重磅回歸，以實體賽事面貌重返賽道，吸引 6 千名 21K 及...
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大家好，10秒內完成100米、4分鐘以內完成1英里、2小時內完成馬拉松一直以來都是人類體能的三大高牆，前兩道高牆在上個世紀已經被推倒了，但2小時內完成馬拉松這個成就一直都還沒有達成。直到馬拉松之神El...
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2026-07
我是運動筆記配速列車長宗慶，喜歡跑步，接觸馬拉松這項運動將近7年的時間，很幸運我有一個和我一樣熱愛跑步的另一半，平常多半和老婆一起練跑，除了參與賽事擔任配速員，也是一位視障陪跑員，自我期許能在跑步這條...
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2026-07
青少年是一個自我探索、自主獨立和打造自信心的時期，除了在學校及日常中透過課程學習新知識、建立正確觀念之外，人際關係的培養也在這時成為未來發展的重要關鍵，因此課外社團活動就顯得相當重要！透過社團活動，舉...
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2026-07
與跑者一起闖關六大馬拉松之首的波士頓馬拉松（美國時間 4 月 17 日登場），作為美國路跑鞋市占率 21% 的品牌 BROOKS，今年繼續在相鄰波馬終點線的 Newbury Street 設置快閃體驗...
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在 Eliud Kipchoge 最新的 Instagram 貼文中，有一則評論寫道：「你們認為誰能獲得第二名？」這立馬讓小編想到了大鳥（Larry Bird）在明星賽三分球挑戰賽中那囂張的：「你們決...
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2026-07
在上週末藝人温貞菱成功挑戰人生第二場半馬賽事，於台新女子馬跑出 1:47:56 的成績，拿下總排第 124 名，成功達標，打破個人 PB （初馬：01:56:44），賽後她拿著完賽獎牌開心的表示：「今...
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2026-07
跑步並不是一蹴可幾的運動，每個人都需要從最基礎開始，這對於試圖完成人生第一個五公里的跑者或世界上最快的運動員來說同樣重要，來自衣索比亞的 NN Running Team 教練 Tessema Absh...
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2026-07
現代人注重自我成長和進修，因此上跑班已成為一種常見的學習方式。然而，許多人在選擇跑班時都會面臨一個問題：「我願意花多少錢上跑班呢？」。這個問題看似簡單，但實際上涉及到許多考量因素，例如個人經濟狀況、課...
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2026-07
近年跑步因為跑步風氣的轉變與科學化訓練興起，現今跑者的跑步實力都有大幅提升，除了以提升個人表現為目標的跑者，還是有許多休閒取向與跑得長久的跑者，今天「馬拉松治療師」世奇就要來分享常見運動傷害，以及分享...
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