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2026-07
2022 年第 19 屆亞洲運動會（下稱亞運）因 COVID-19 國際疫情影響延期，延至今（112）年 9 月 23 日至 10 月 8 日於中國大陸杭州舉行，預計舉辦 40 種運動種類的競賽。教育...
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2026-07
暑氣逼人的炎炎夏日，每天踏出家門展開跑步訓練都得和心裡那勸自己躺平的惡魔奮鬥，好不容易戰勝心魔踏出家門，若穿上笨重無推進感的跑鞋，再加上悶熱的氣溫加持之下，那真是一場災難。厚底鞋霸主 HOKA ONE...
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「2023 臺北馬拉松」將於 12 月 17 日在臺北市政府前市民廣場正式開跑，馬拉松組自即（20）日下午 4 時起開放登記抽籤、半程馬拉松組則是在馬拉松組報名截止後，於 8 月 15 日下午 2 時...
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超馬女皇楊皇蘭今年準備二度挑戰「超越自我 3100 英里挑戰賽」，去年她成為成為史上第一位受邀參賽的亞洲女性跑者，同時以 51 天 13 小時 22 分 58 秒，創下女子 3000 英里亞洲紀錄，但...
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2026-07
能量膠是耐力賽事常見的運動營養補充品，然而關於運動期間什麼時機點吃、一次要吃多少、為什麼有些人吃了會拉肚子有些人不會…等常見問題，相信你也聽過很多不同的說法或是建議，這篇文章將會以耐力運...
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2026-07
對人類來說，鈉、鉀與氯是三個主要的電解質，如果你認真看各種運動飲料或是標榜能補充電解質的產品，大多能看到這三種，偶爾也會跟著出現鎂、鈣，組成「五大電解質」戰隊，但不管是 3 個還是 5 個，「鈉」依舊...
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“ Why Do you Run ”這個萬年引人省思的影片標題，或許看完 Tommy Rivers Puzey 這段短片我們會再重新審視自己的跑步意義。在這個觸動人心的短片中，...
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2026-07
來自英國的 Sean Conway 曾經在 2016 年完成騎單車、跑步、游泳環英國的紀錄，總共歷經 85 天不間斷，接近 7000 公里的挑戰，達成世界上最長的超級鐵人三項賽的記錄。Discover...
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九月即將登場的雪梨馬拉松（Sydney Marathon）即將迎來澳洲馬拉松歷史中最速的賽事！9/17（日）將舉行雪梨馬拉松，由於亞培（Abbott）希望在 2025 年底前將世界六大馬拉松拓展為世界...
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2026-07
作者/王文妤物理治療師脊椎側彎可能會引起身體姿勢不正確、不適和其他身體功能問題，因此需要想辦法緩解症狀、改善生活質量，而「運動」被認為有助於脊椎側彎的治療，但每個脊椎側彎患者的情況各有不同，因此在選擇...
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