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2026-07
不少醫師都表示，運動可以改善性功能障礙，近期一位 45 歲的男性更是親自驗證了這個事實，在半年內每天跑 10 公里，一到週末假日就來個半馬長跑，每三個月更是去參加一場全馬賽事，沒想到 6 個月過去，他...
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2026-07
波士頓馬拉松即將於下週登場，相信很多人都相當期待馬拉松之王 Eliud Kipchoge 在賽道上的表現，期待他能夠再次突破自己，奪下冠軍。而今天就要帶大家來看看 Eliud Kipchoge 在馬拉...
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2026-07
不知道大家有沒有跑過1500公尺呢?1500公尺是3又4/3圈運動場的距離，對於世界級選手來說是非常高速的比賽，男子選手往往都能以每圈(400公尺)55-56秒的速度去跑，女子選手也能以每圈(400公...
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2026-07
跑步很難嗎？我會說很難，因為跑步是有技術存在的運動，只是單從視覺來觀看，常常被人們解讀那是天份而非努力付出的結果。長跑甜心張芷瑄縱橫長跑領域十多年，累積不少成就，背後所有付出，是在她那怎麼跑都可愛的臉...
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2026-07
全球首創 Red Bull 鬥拍於 8 日晚間在高雄衛武營戶外廣場舉辦決賽，在超過百萬的現場及線上觀眾的見證下，北中南分站冠軍以羽球三對三進行循環賽激戰，最終由地主隊高雄科技大學羽球校隊以直落二奪下冠...
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2026-07
每當報名一場馬拉松賽事時，我們肯定會對於這場賽事有所期許，無論是突破 PB、追求所有跑者夢寐以求的 SUB3，或是單純享受賽道、無傷完賽。這時我們總會想起那些飄盪著的氣球，以及令人備感親切與安心的身影...
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2026-07
體驗過 MIZUNO 的競速跑鞋嗎？在馬拉松賽事上追隨過運動筆記配速列車嗎？想更了解 MIZUNO 的競速跑鞋 WAVE REBELLION SONIC，也想認識運動筆記的列車長們嗎？這次讓各位跑者兩...
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2026-07
繼二月推出 adidas Sportswear 支線之後，隨著春天來臨，adidas Sportswear 推出全新 City Escape 城市探索系列，結合近幾年流行的｢Urban Outdoor...
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2026-07
【早安健康／李祈德防護師、周適偉醫師、陳智光醫師、劉德智教授、魏振展教授】學者許樹淵在 1998 年曾提過：頭部為身體的指針。在跑步時，頭部要維持著與雙肩軀幹的自然直線，並向進行方向直視，將身體重心往...
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2026-07
2023-04-09 10:24聯合報／ 記者李宗祐／嘉義即時報導補給站準備10隻火雞並加上各家名店獨特醬汁，製作成獨特火雞肉飯供跑友享用。記者李宗祐／攝影嘉義市清晨舉辦一場別開生面「火雞肉飯名店探索...
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