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2026-07
關係的和諧是需要不同方式來經營，如何有效維繫關係並拉近彼此距離呢？一起從家庭運動出發吧！首先，選擇最輕易上手且持之以恆的運動項目「跑步」，再來就是邀請家人穿上跑鞋，一起踏出家門享受親子共跑時刻。「親子...
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2026-07
跑步，一種寵愛自己的方式你還記得第一次跑步是什麼時候嗎？是什麼樣的機緣巧遇讓你穿起跑鞋開始練跑的呢？對編輯來說真正開始要練跑步時是在 17 歲，那時候因受傷放棄最愛的芭蕾舞，整日抑鬱寡歡、無處可傾瀉，...
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2026-07
跑步是一項最容易開始的運動，當你準備好邁開步伐、擺動手臂，你會發現跑步不僅僅只有自己跑，還有許多志趣相投的夥伴們一起加入，共同挑戰自我並享受跑步帶來的歡樂。但身為市民跑者，平時除了課表訓練外，還要兼顧...
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2026-07
昨日（6/1）在日本舉行的 107 回選手權大會全國田徑錦標賽，男子五千公尺相當有看點，除了大家耳熟能詳的 大迫傑 外還包括許多好手以及學生強將皆聚集於本場比賽中。比賽開始時，由 Benard Koe...
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2026-07
英國格洛斯特附近一年一度的滾奶酪比賽再次掀起轟動，一名加拿大青少年在比賽中經歷劇烈的下坡翻滾，卻在醒來後驚喜地發現自己成為了冠軍。19歲的德萊尼·歐文（Delaney Irving）來自...
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2026-07
責任編輯：Angela圖片來源：劉曉天、Osaru＊更多產品體驗，盡在跑步筆記 ...
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2026-07
這幾天高溫持續高水平，天文台更兩度發出極端酷熱天氣警告。面對嚴苛天氣，自然少不得補水！眾所周知，人體有 60 - 70%是水，而水分能作身體消化吸收、新陳代謝及調節體溫之用。天氣炎熱之時更會較容易流汗...
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2026-07
一個月跑四場馬拉松縱使艱難，但紐西蘭的一位父親 Simon Adams ，為了離世的愛兒，給了他需要所有的動力！Adams 18 歲的兒子 Jordy 於 2021 年 11 月去世，當時他跳入 Ne...
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2026-07
－實現與自己十年約定，年齡沒有阻礙彥博的進步！育空 700 公里 10 天 6 小時 4 分鐘，保持亞洲最快紀錄！“ RELEASE OF LIABILITY, WAIVER OF CLA...
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2026-07
台灣東部的關山鎮有著一個動人的故事，這是關於一位學生田徑選手－張欣怡，她的堅毅和勇氣在這個小鎮上綻放出耀眼的光芒。小鎮上的關山工商綜合職能科學生，一位與眾不同的女孩，張欣怡。她的智力稍微落後於一般人，...
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