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四五月的賽事一波接著一波，全中運完緊接著全大運，隔兩週又是臺灣國際田徑公開賽，被賽事埋沒的小編我，可以說是忙得暈頭轉向，但就在某一天拖著疲憊的身體回到家中，卻意外的收到一個禮物，打開一看是 Nike ...
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田中馬！我今年就是要跑到！「10K、初半馬 訓練營」 報名就保證今年田中馬參賽名額！「10K / 21K訓練營」田中馬保證名額+現省$3000＋送你$1390好禮方案：...
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6/16 在奧地利格拉茲（Graz）所舉行的《Horst Mandl Memorial》比賽中，自稱「最速會計師」的 Eugene Amo-Dadzie 以 9 秒93 的成績證明了他所說，這成績更讓...
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早安健康編輯部2023-06-20 五月五，慶端午，說到這個粽葉飄香的節日，一定要提到端午節最具代表性的傳統美食「粽子」啦！雖然都說吃粽子要搭配蔬果一起吃才飲食均衡，但粽子可不能亂吃，一但搭配錯水...
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【早安健康／蔡經謙報導】53 歲韓國女星嚴正化在《車貞淑醫生》中飾演犧牲醫師夢想的家庭主婦，絲絲入扣的演技令人印象深刻；她先前在綜藝節目中與年輕歌手孝利、Jessi、華莎等歌手組成「退貨遠征隊」，不僅...
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近年台灣從事戶外活動、極限運動的人口逐年成長，根據 GPS 及智慧穿戴品牌 Garmin 最新用戶數據調查，在台灣戶外運動系列錶款用戶量自 2021 年至 2022 年成長 56%，其中女性用戶大幅成...
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雖然田徑賽嚴格來說並不是一項接觸性的運動，但選手們在場內的卡位仍是相當激烈，並且不時會爆發衝突的，而就在上個週末美國俄勒岡尤金（Eugene）所舉行的 2023 NIKE 戶外全國錦標賽中，高中男子組...
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如果你以前從未聽過足背屈（Dorsiflexion）的話，這篇文章就必須要更詳盡的閱讀，因為，它將會徹底改變你的跑步技巧與速度效率；足背屈是指踝關節處的運動，由於腳趾靠近脛骨向上彎曲，並減小了腳背和腿...
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2023 年 6 月 21 日 22 點 58 分太陽直射地面的位置到達一年的最北端，直射北回歸線。此時，北半球的白晝達到一年的最長時間，因此「夏至一陰生，冬至一陽生」。古諺：「冬至湯圓，夏至麵。」傳...
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2026-07
愛運動的朋友，除了熱愛運動本身，肯定更享受呼朋引伴、樓頂揪樓下一起共享運動的過程，畢竟自己動跟一起動各有各的滋味，也讓運動體驗變得更具層次。假若您想邀約運動的朋友是身障者呢？這篇文章將讓您更認識不同的...
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