【人物】備戰冷冽北境！鐵人夢想家吳承泰頂寒流低溫下雨穿短褲戶外訓練

来源：日期：2026-07-07 浏览：

台灣鐵人夢想家吳承泰去年在 FXT 拿下冠軍後，今年持續朝夢想邁進，預計在八月時會前往挪威參加極限鐵人賽，同月底則會到一樣位在歐洲的芬蘭來參加 IRONMAN 70.3 的世錦賽，由於兩場賽事都在氣候十分寒冷的北歐大陸，因此吳承泰近期也特別針對低溫和坡度來做訓練。

鐵人夢想家吳承泰預計在八月時會前往挪威參加極限鐵人賽。圖/吳承泰臉書粉專

Norseman Xtreme Triathlon 做為世界首場的極限三鐵賽事，同時也是 XTRI 聯盟中的最高殿堂賽事，自然是許多鐵人們的心之所向，而吳承泰即將跨越將近九千公里來到歐洲緯度最北端，全境有三分之一的土地位在北極圈的峽灣王國挪威來參加這場「極限挑戰賽」，對此他認為最需要加強的就是耐冷、坡度以及適應低水溫的訓練。

吳承泰去年於 FXT 拿下冠軍。圖/吳承泰臉書粉專

不過由於在台灣的溫度和地形都和北歐有所差異，所以吳承泰在這個冬季就專門利用寒流或是下雨的時候來訓練，讓自己的身體適應濕冷的低溫，他說：「以前在寒流來，溫度大概十度以下或是下大雨，我就會穿長袖或是防風防雨的裝備出門跑步，但近期為了適應低溫，我都穿短褲和單薄的上衣去訓練，目前整體適應的都還算可以，如果比賽的裝備有準備好，應該不會有太大的問題。」

圖/吳承泰臉書粉專

先前有參賽過的台灣選手也跟吳承泰分享說，賽道上自行車的項目沒有比台灣的 FXT 難，但跑步最後的 10 公里爬升很劇烈，坡度滿抖的，建議吳承泰下肢的力量也要一起訓練加強。即將第一次站上挪威極限鐵人賽的承泰表示：「自己三項的表現算是比較平均，不過如果在自行車上能夠取得優勢，把耗能降低，相對在擅長的跑步上就能取得更多的時間去發揮，希望這次自己能夠在賽事上取得前十名的成績。」

圖/吳承泰臉書粉專

而面對即將迎來的鐵人賽季，吳承泰也不藏私的分享撇步：「如果在比賽過程中想要延緩疲勞出現的話，第一個就是我們的補給，這是我們在比長距離或是極限運動中非常重要的一環。另外在比賽的流程上，像轉換這一塊如果有事先去模擬過，能夠讓你在成績進步非常的多，甚至也比較不會恐慌，減少自己的緊張感。」

圖/吳承泰臉書粉專

讓我們一起持續關注承泰，並為他加油鼓勵，預祝他比賽順利

圖片來源：吳承泰臉書粉專

責任編輯：Eulla

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